Santé et bien-être

Le zoom boom : quand le confinement joue sur notre physique

Encore une conséquence inattendue des confinements à répétition : une partie de la population ne supporte plus son physique à cause de la caméra.

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Par Jam, publié le 14/04/21 - Sources : L'ADN, 20 Minutes

Pour aller plus loin

  • 💬 Comment tu gères ton image personnelle depuis 1 an ? Tu te sens à l’aise avec ? 👇
    Une sélection de 74 réactions
  • Avec tout et sans problème
  • Jean et pull ou chemisier
  • Ouais je me sens plutôt bien
  • Je me sens pas bien dans mon corps après une forte prise de poids Je me sens pas à l'aise
  • Je dirais qu'il y'a du laisser aller
  • Pour ma part, beaucoup plus naturelle en compensant avec de vrai tenue
  • Bah c'est pas grâce à la pandémie mais ouais ça va, bon Socialement on fait comme on peu mais physiquement je m'accepte plus, enfin je pense 😶
  • Je fais des efforts de ne pas ressembler à un monstre 👿
  • Facile je me sens moi même et je vis avec pas besoin de forcer 🤷🏾‍♂️
  • Depuis un an comme tout le reste de ma vie j'en ai plus ou moins rien à foutre de comment les gens me voit et je me sens plus où moins à l'aise avec cette image
  • Je le vis plutôt bien j’apprends à accepter mon visage ainsi que c’est défaut
  • pas besoin de gérer^^
  • Pas à l'aise avec, ça a toujours été la cas mais là c'est pire vu que je passe mon temps à me voir dans le retour cam'...
  • J'essaie de continuer à bien m'apprêter pour ma santé mentale et de faire du sport mais je ne me sens pas tous les jours à l'aise avec ça surtout être obligé de mettre un masque alors que tu as ton rouge à lèvres etc, pas facile facile mais ce n'est pas le plus impactant l'image personnelle depuis 1 an
  • Je me suis même pas posé la question 🤔
  • Parfaitement, à part quelques petites retouches
  • Oui je suis tout à fait à l’aise avec. J’ai mes défauts, des éléments moins flatteurs que d’autres mais ils font partie de moi, je ne me vois pas les changer spécifiquement
  • Mes amis et mes proche me font me sentir à l'aise
  • Oui, c’est plutôt tranquille à ce niveau Parfois je suis contente d’avoir à m’habiller
  • A l'aise comme d'hab, j'ai rien changé
  • Je bosse en extérieur
  • J'ai appris à m'aimer sans artifice, maquillage etc... Avant le confinement je me maquillais beaucoup et complexais, alors que maintenant j'en mets pour me faire plaisir
  • J’ai surtout tendance à m’accepter plus facilement sans maquillage, fatiguée, mal habillée.
  • Clairement, mon image de moi-même n’a pas changé !
  • Je vis normal Comme avant Je ne change rien
  • Je fait avec c'est tout
  • J’ai pris 4kg, ce qui m’était jamais arrivé car je mange + et je fais moins de sport à très haute intensité (même si j’essaye d’en faire un peu). Donc je me sens moins à l’aise avec mon corps
  • Je me suis mise à TikTok et ça me fait du bien car je me trouve plus jolie, mais à côté de ça je fais très attention à mon poids car j’ai perdu beaucoup avec le confinement et ça devient un peu inquiétant
  • Je l’améliore surtout, sport, je prend soin de ma peau de mes cheveux et de mon mental, c’est la que tout se passe
  • Je n'ai quasiment pas changé mes habitudes, je m'habille et continue de faire comme si j'allais en cours pour garder un bon rythme de vie
  • Je fais comme avant rien n'a changé pour moi
  • Oui tres à l'aise rien a faire des regards des autres
  • Pas du tout, j'aime porter le masque ça cache mon visage, j'ai pris 20kg bref y a rien qui va 😭
  • Je fais comme toujours puisque je travaille depuis le début de la pandémie
  • Oui et grâce au 1er confinement je me suis mis au sport et depuis bas j’ai prit du poids car jetait pas très gros
  • Mon corps mon esprit et ma tête
  • Moi j’ai pas de télé travail et même pour un confinement je vais travailler
  • Bien sûr ! Y a rien de mieux que de se sentir bien dans sa peau
  • L’arrêt du sport et la sédentarité complète en étant tout le temps à la maison sans bouger à forcément entraîné des changements physiques que j’ai du mal à accepté, mais j’essaye de reprendre une routine
  • Je fait comme si le confinement n existe pas j ai pas changer mes habitudes
  • Déjà avant je ne gérais pas
  • C’est compliqué beaucoup de maquillage etc
  • Je travaille tout les jours , donc je m habille
  • Je gère difficilement mais pas à cause du confinement mais à cause de mon coming out trans' et de ma dysphorie x) Donc on va dire que mon cas est particulier
  • Plus ou moins à certaines périodes mais j'arrive de plus en plus à m'accepter en général
  • Totalement je m'habille et me maquille toujours même si je ne sors pas, c'est tout d'abord pour se plaire qu'on fait ça , pas pour plaire aux autres
  • Je me sens un peu grosse (selon le IMC je ne le suis pas) mais ca fait des années 😅
  • Je porte plus de soutif !! (rare) Et puis bordel ça fait un an que je bosse plus heureusement que je m'occupe d'animaux parce que j'ai clairement l'impression d'être inutile 🙃🙃
  • Personnellement je suis bipolaire alors des fois quand je me regarde dans le miroir je me trouve ignoble et des fois super canon suivant la phase x)
  • J'en ai juste rien a carré. Voir des filles lissées sur les réseaux me gonflent parce qu'au final c'est a elles-mêmes qu'elles donnent des complexes si t'aime pas ma tronche du n'as qu'à pas la regarder. J'ai des cernes, de la cellulites, des vergetures et quelques boutons et ca fait partie de moi. Ca fait partie de tous les etres humains. Je suis plus une ado j'en ai fini des complexes et du regards des autres. On est en 2021 il est temps de faire un pas vers l'acceptation de soi. Pas envie d'élever mon bebe a venir dans un monde superficiel
  • Je gère mon image comme avant la pandémie, je n’ai aucune raison de changer 🤷🏻‍♂️
  • Je me sens super à l'aise ! J'ai appris à m'aimer, avec et sans maquillage, à vivre pour moi et à aimer mes formes. Je n'ai jamais correspondu aux normes imposées de la société, et ENFIN je m'en fiche haha ! Quand je me regarde dans le miroir, je me trouve belle et c'est tout ce qui compte. Pas besoin que quelqu'un d'autre me le dise (même si cela fait toujours plaisir ;* )
  • Oui je n'ai pas de problème avec mon image
  • Je sais plus m'habiller parcontre
  • Je trouve pas qu’elle ait beaucoup changée, je porte plus souvent de jogging mais c’est pcq j’ai changé de travail aussi, mais lorsque je sors pour autre chose si j’ai envie de bien m’habiller ou de me faire belle je le fais, et encore honnêtement j’ai vraiment prit l’habitude de mettre des joggings je trouve ça hyper stylé 😁
  • Je suis trans, donc le distanciel est assez pratique pour ne plus faire de crises de dysphorie au boulot. Je peux gérer mon passing un peu comme je veux et c'est assez cool. La pandémie ma aussi rappelé que je finirais par mourir, du coup je me prends moins la tête et je suis plus à l'aise avec moi même car la vie est courte !!!
  • Pas à l'aise dutout dégoûtée de mon image personnelle
  • Oui assez je fais attention à ce que je mange
  • Honnêtement pas trop, je ne fais plus de sport, je bouge moins, j'ai de plus en plus la flemme, je doute sur mes capacités, je perd plus mon temps... Je pense qu'en peu de temps on peut se remettre un coup de pied au cul mais la période n'a pas été simple pour moi !
  • Oui j'ai fait du sport, perdu du poids, travailler sur moi même intérieurement et on sait bien que ça se reflète extérieurement
  • Avec les fêtes et le fait de ne pas bouger, j’ai pris énormément de poids donc j’ai du mal avec ça, sinon ça va
  • j en ai rien à foutre de mon image
  • Je ne me maquille plus, ne m'épile plus et j'ai grossi... mais bon, je fais avec
  • Quand je travaillais j'avais pas trop de regard sur moi même, j'étais plutôt contente car j'avais perdu du poids au premier confinement. Mais j'ai arrêté de travailler et j'ai pas fait attention à moi, du coup j'ai pris pas mal de poids. Je me suis remise en question et je profite de mon temps à la maison pour prendre tous mes rendez vous de santé, et surtout je fais du sport à la maison, j'ai changé mon alimentation et j'essaie d'apprendre à aimer de nouveau mon corps petit à petit au fur et à mesure que les kilos repartent.
  • Je fais beaucoup de sport et essaie d’être bien présentable! Oui je me sens à l’aise
  • Super a l'aise, j'ai appris a m'aimer et me laisser aller
  • J'essaie de m'accepter telle que je suis. Même si c'est parfois compliqué mais en tout cas j'essaie
  • Je me sent très à l’aise avec mon corps
  • Théoriquement je devrais pouvoir m'habiller plus souvent comme j'ai envie (robe et penis ne sont pas bien vus ensemble :/) mais j'ai pris du poids du coup ça ne me plaît pas vraiment...
  • Oui et pour moi c'est l'inverse des autres plus je me vois et plus je m'accepte donc ça paraît narcissique mais c'est probablement plus simpa que vouloir se faire de la chirurgie esthétique 😅
  • Je suis un peu plus négligeant avec moi même, je passe pas plus de 3min ds la salle de bain/ matin (brossage de dents,...) comparé au monde d'avant ou j'estimais passé entre 5 et 10 min
  • Ben comme j'ai jamais était confiné parce que mon travail exige ma présence peut importe les intempéries de la vie ! Ben je me suis jamais vraiment laisser allez
  • Ben ma vie n'as absolument pas changer, juste pas de bar donc pour moi rien ne change
  • Houla ses compliqué je n'apprécie déjà pas mon physique est le fait de voir personnes fait que ses de pire en pire 😭

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