Santé et bien-être

Le zoom boom : quand le confinement joue sur notre physique

Encore une conséquence inattendue des confinements à répétition : une partie de la population ne supporte plus son physique à cause de la caméra.

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Par Jam, publié le 14/04/21 - Sources : L'ADN, 20 Minutes

Pour aller plus loin

  • 💬 Comment tu gères ton image personnelle depuis 1 an ? Tu te sens à l’aise avec ? 👇
    Une sélection de 74 réactions
  • Sandrine
    Avec tout et sans problème
  • Mariejose
    Jean et pull ou chemisier
  • Frances
    Ouais je me sens plutôt bien
  • Fiona
    Je me sens pas bien dans mon corps après une forte prise de poids Je me sens pas à l'aise
  • Gareth
    Je dirais qu'il y'a du laisser aller
  • Emy
    Pour ma part, beaucoup plus naturelle en compensant avec de vrai tenue
  • Kira
    Bah c'est pas grâce à la pandémie mais ouais ça va, bon Socialement on fait comme on peu mais physiquement je m'accepte plus, enfin je pense 😶
  • Jack
    Je fais des efforts de ne pas ressembler à un monstre 👿
  • Joyce
    Facile je me sens moi même et je vis avec pas besoin de forcer 🤷🏾‍♂️
  • Anonyme
    Depuis un an comme tout le reste de ma vie j'en ai plus ou moins rien à foutre de comment les gens me voit et je me sens plus où moins à l'aise avec cette image
  • Lisa
    Je le vis plutôt bien j’apprends à accepter mon visage ainsi que c’est défaut
  • Rémy
    pas besoin de gérer^^
  • Elise
    Pas à l'aise avec, ça a toujours été la cas mais là c'est pire vu que je passe mon temps à me voir dans le retour cam'...
  • Cassandra
    J'essaie de continuer à bien m'apprêter pour ma santé mentale et de faire du sport mais je ne me sens pas tous les jours à l'aise avec ça surtout être obligé de mettre un masque alors que tu as ton rouge à lèvres etc, pas facile facile mais ce n'est pas le plus impactant l'image personnelle depuis 1 an
  • Thomas
    Je me suis même pas posé la question 🤔
  • Andre
    Parfaitement, à part quelques petites retouches
  • Louis
    Oui je suis tout à fait à l’aise avec. J’ai mes défauts, des éléments moins flatteurs que d’autres mais ils font partie de moi, je ne me vois pas les changer spécifiquement
  • Rosa
    Mes amis et mes proche me font me sentir à l'aise
  • Gwenaelle
    Oui, c’est plutôt tranquille à ce niveau Parfois je suis contente d’avoir à m’habiller
  • Ody
    A l'aise comme d'hab, j'ai rien changé
  • Sylvie
    Je bosse en extérieur
  • Anonyme
    J'ai appris à m'aimer sans artifice, maquillage etc... Avant le confinement je me maquillais beaucoup et complexais, alors que maintenant j'en mets pour me faire plaisir
  • Charlotte
    J’ai surtout tendance à m’accepter plus facilement sans maquillage, fatiguée, mal habillée.
  • Anonyme
    Clairement, mon image de moi-même n’a pas changé !
  • Sophie
    Je vis normal Comme avant Je ne change rien
  • Violaine
    Je fait avec c'est tout
  • Sarah
    J’ai pris 4kg, ce qui m’était jamais arrivé car je mange + et je fais moins de sport à très haute intensité (même si j’essaye d’en faire un peu). Donc je me sens moins à l’aise avec mon corps
  • Lilou
    Je me suis mise à TikTok et ça me fait du bien car je me trouve plus jolie, mais à côté de ça je fais très attention à mon poids car j’ai perdu beaucoup avec le confinement et ça devient un peu inquiétant
  • Mathias
    Je l’améliore surtout, sport, je prend soin de ma peau de mes cheveux et de mon mental, c’est la que tout se passe
  • Fabien
    Je n'ai quasiment pas changé mes habitudes, je m'habille et continue de faire comme si j'allais en cours pour garder un bon rythme de vie
  • Anonyme
    Je fais comme avant rien n'a changé pour moi
  • Kristel
    Oui tres à l'aise rien a faire des regards des autres
  • Léa
    Pas du tout, j'aime porter le masque ça cache mon visage, j'ai pris 20kg bref y a rien qui va 😭
  • Céline
    Je fais comme toujours puisque je travaille depuis le début de la pandémie
  • Hugo
    Oui et grâce au 1er confinement je me suis mis au sport et depuis bas j’ai prit du poids car jetait pas très gros
  • Béa
    Mon corps mon esprit et ma tête
  • Alexis
    Moi j’ai pas de télé travail et même pour un confinement je vais travailler
  • Antsa
    Bien sûr ! Y a rien de mieux que de se sentir bien dans sa peau
  • Eve
    L’arrêt du sport et la sédentarité complète en étant tout le temps à la maison sans bouger à forcément entraîné des changements physiques que j’ai du mal à accepté, mais j’essaye de reprendre une routine
  • Nerriere
    Je fait comme si le confinement n existe pas j ai pas changer mes habitudes
  • Katia
    Déjà avant je ne gérais pas
  • Ludwig
    C’est compliqué beaucoup de maquillage etc
  • Nicolas
    Je travaille tout les jours , donc je m habille
  • L'Indicible
    Je gère difficilement mais pas à cause du confinement mais à cause de mon coming out trans' et de ma dysphorie x) Donc on va dire que mon cas est particulier
  • Wilnat
    Plus ou moins à certaines périodes mais j'arrive de plus en plus à m'accepter en général
  • Emma
    Totalement je m'habille et me maquille toujours même si je ne sors pas, c'est tout d'abord pour se plaire qu'on fait ça , pas pour plaire aux autres
  • Eloïse
    Je me sens un peu grosse (selon le IMC je ne le suis pas) mais ca fait des années 😅
  • Kimy
    Je porte plus de soutif !! (rare) Et puis bordel ça fait un an que je bosse plus heureusement que je m'occupe d'animaux parce que j'ai clairement l'impression d'être inutile 🙃🙃
  • Sam
    Personnellement je suis bipolaire alors des fois quand je me regarde dans le miroir je me trouve ignoble et des fois super canon suivant la phase x)
  • Ayanah
    J'en ai juste rien a carré. Voir des filles lissées sur les réseaux me gonflent parce qu'au final c'est a elles-mêmes qu'elles donnent des complexes si t'aime pas ma tronche du n'as qu'à pas la regarder. J'ai des cernes, de la cellulites, des vergetures et quelques boutons et ca fait partie de moi. Ca fait partie de tous les etres humains. Je suis plus une ado j'en ai fini des complexes et du regards des autres. On est en 2021 il est temps de faire un pas vers l'acceptation de soi. Pas envie d'élever mon bebe a venir dans un monde superficiel
  • Jérémie
    Je gère mon image comme avant la pandémie, je n’ai aucune raison de changer 🤷🏻‍♂️
  • Matilde
    Je me sens super à l'aise ! J'ai appris à m'aimer, avec et sans maquillage, à vivre pour moi et à aimer mes formes. Je n'ai jamais correspondu aux normes imposées de la société, et ENFIN je m'en fiche haha ! Quand je me regarde dans le miroir, je me trouve belle et c'est tout ce qui compte. Pas besoin que quelqu'un d'autre me le dise (même si cela fait toujours plaisir ;* )
  • Frédéric
    Oui je n'ai pas de problème avec mon image
  • Florent
    Je sais plus m'habiller parcontre
  • Audrey
    Je trouve pas qu’elle ait beaucoup changée, je porte plus souvent de jogging mais c’est pcq j’ai changé de travail aussi, mais lorsque je sors pour autre chose si j’ai envie de bien m’habiller ou de me faire belle je le fais, et encore honnêtement j’ai vraiment prit l’habitude de mettre des joggings je trouve ça hyper stylé 😁
  • Lu
    Je suis trans, donc le distanciel est assez pratique pour ne plus faire de crises de dysphorie au boulot. Je peux gérer mon passing un peu comme je veux et c'est assez cool. La pandémie ma aussi rappelé que je finirais par mourir, du coup je me prends moins la tête et je suis plus à l'aise avec moi même car la vie est courte !!!
  • Anonyme
    Pas à l'aise dutout dégoûtée de mon image personnelle
  • Camille
    Oui assez je fais attention à ce que je mange
  • Maëlle
    Honnêtement pas trop, je ne fais plus de sport, je bouge moins, j'ai de plus en plus la flemme, je doute sur mes capacités, je perd plus mon temps... Je pense qu'en peu de temps on peut se remettre un coup de pied au cul mais la période n'a pas été simple pour moi !
  • Celeste
    Oui j'ai fait du sport, perdu du poids, travailler sur moi même intérieurement et on sait bien que ça se reflète extérieurement
  • Anonyme
    Avec les fêtes et le fait de ne pas bouger, j’ai pris énormément de poids donc j’ai du mal avec ça, sinon ça va
  • Anonyme
    j en ai rien à foutre de mon image
  • Océane
    Je ne me maquille plus, ne m'épile plus et j'ai grossi... mais bon, je fais avec
  • Anaïs
    Quand je travaillais j'avais pas trop de regard sur moi même, j'étais plutôt contente car j'avais perdu du poids au premier confinement. Mais j'ai arrêté de travailler et j'ai pas fait attention à moi, du coup j'ai pris pas mal de poids. Je me suis remise en question et je profite de mon temps à la maison pour prendre tous mes rendez vous de santé, et surtout je fais du sport à la maison, j'ai changé mon alimentation et j'essaie d'apprendre à aimer de nouveau mon corps petit à petit au fur et à mesure que les kilos repartent.
  • Tsiry Kely
    Je fais beaucoup de sport et essaie d’être bien présentable! Oui je me sens à l’aise
  • Jaimie
    Super a l'aise, j'ai appris a m'aimer et me laisser aller
  • Carol-Anne
    J'essaie de m'accepter telle que je suis. Même si c'est parfois compliqué mais en tout cas j'essaie
  • Sophie
    Je me sent très à l’aise avec mon corps
  • Maëlle
    Théoriquement je devrais pouvoir m'habiller plus souvent comme j'ai envie (robe et penis ne sont pas bien vus ensemble :/) mais j'ai pris du poids du coup ça ne me plaît pas vraiment...
  • Estelle
    Oui et pour moi c'est l'inverse des autres plus je me vois et plus je m'accepte donc ça paraît narcissique mais c'est probablement plus simpa que vouloir se faire de la chirurgie esthétique 😅
  • Alexis
    Je suis un peu plus négligeant avec moi même, je passe pas plus de 3min ds la salle de bain/ matin (brossage de dents,...) comparé au monde d'avant ou j'estimais passé entre 5 et 10 min
  • Maëva
    Ben comme j'ai jamais était confiné parce que mon travail exige ma présence peut importe les intempéries de la vie ! Ben je me suis jamais vraiment laisser allez
  • Mathieu
    Ben ma vie n'as absolument pas changer, juste pas de bar donc pour moi rien ne change
  • Bastien
    Houla ses compliqué je n'apprécie déjà pas mon physique est le fait de voir personnes fait que ses de pire en pire 😭

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