Le stress, mal du siècle. Du collège jusqu'au travail, en passant par le lycée ou l'université, qui ne s'est pas plaint un jour d'être hyyyyyper-stressé ? Mais concrètement, c'est quoi être stressé ? Est-ce si mal que ça ? Comment transformer ce mauvais en stress en point de motivation et devéloppement positif ? Jam est sympa, suis le guide du roi de l'anti-stress 😎