Pour aller plus loin

  • 💬 Tu fais attention à ce que tu manges ? C'est quoi les aliments que t'essaies d'éviter au max ? 👇
    Une sélection de 78 réactions
  • Les repas tout faits achetés en l gazon
  • Le gras,le sel et le Sucre.
  • Je ne bois pas de boissons à bulles genre coca ou réd Bull
  • Le gras , mettre moins de sel et remplacer par des épices, et manger moins de viande mais 1 a 3 fois de la bonne, des légumes, des fruits, et boire mes presque 2 litres d'eau / jours , prendre le temps de poser sa fourchette, et le soir de souper plus léger.
  • Les glucides et les aliments transformés
  • je tente d'éviter les friandises, mais c est dur , tres dur
  • Les pattes et les ord'oeuvred
  • Manger trop salé trop huilé
  • Merci pour inquiéter pour moi
  • Les fast food et les charcuteries.
  • Trop de viande rouge , et trop de sucre jam😊
  • Tous les produit animaux et le sel
  • Aliments transformés, viande, pain, pâtisserie et gâteaux
  • La viande et les matières grasses
  • Les plats industriels à réchauffer
  • Les aliments trop gras...
  • Les aliments salés et les matières grasses
  • Le pain et les pâtes
  • Bien sûr uhn J'évite l'alcool, la cigarette Les nourritures trop gras
  • Ça dépend des moments parfois je fais attention et d'autres fois c'est un carnage 😂 j Essaye d'éviter les boissons sucrées au max
  • Oui je fais attention à ce que je mange car je pense que important pour rester en bonne santé. J’essaie d’éviter au maximum tout ce qui est industriel et donc bourré de sucre et de sel
  • Je mange peu de pain, uniquement quelques petits pains grillés sans sel les matins où je vais en cours, et je ne sale pas mes plats. Pour ce qui est junk food j'évite au max puisque je surveille mon poids, donc je suis à peu près sûre de ne pas consommer trop de sel
  • Les aliments trop salés
  • J’évite chips, charcuterie, pain blanc , pâtes, fromage, bonbon, gâteau…
  • J’essaye de manger de tout . D’avoir un bon équilibre alimentaire et je ne mange jamais de bonbons
  • Les plats trop salés et je rajoute pas de sel dans les plats déjà préparé etc
  • Oui j'essaie de faire attention à ce que mange, c'est important. Du coup j'essaie d'éviter les aliments avec trop de sel
  • Les aliments ultra transformés
  • Les aliments ultra transformés, trop sucrés, pas de saison
  • L'alcool et la viande. Je ne sale pas beaucoup je préfère poivrer + autres épices
  • Les chipses je n en mange pas sauf pour les fêtes de fin d'année
  • J'essaye de moins manger de beurre
  • Je dois manger équilibrée, et diminué le sel. Pour moi pas de problème
  • Les produits animaliers, trop de sucre, trop de sel, le chocolat 🍫
  • Oui un peu. Le pain. Le sucre. Le thé et le café. Les chips. Les frites. Les gâteaux.
  • Les aliments transformés,bourrés de conservateurs
  • Jsuis plutôt team sucré même si je sais que c'est pas bien nan plus 😅 Mais j'en savais pas autant sur le sel, même si je savais que c'était pas bon nan plus. Perso, je sale pas, jtrouve ça suffit a chaque fois donc bon mais je pensais que ça bouchais les artères le sel moi o.o
  • Île poissôn le cochôn même si c foutu maintenant le sel le sucre même si j’en consomme
  • Le bonbon les sucreries
  • Les bonbons et les sodas.
  • Je ne me concentrais pas trop sur le sel j'avoue, mais je fais attention à ce que je mange ! J'essaie d'éviter surtout les produits qui viennent de trop loin, qui ne sont pas de saisons, ou qui ne sont pas bien élevés pour les animaux ! 😁
  • Aucuns sodas Aucuns bonbons
  • Les épinard surtout que je déteste ça
  • Je privilégie au maximum les produits bruts (légumes et fruits) et autre ingrédients de base (farine pour faire une pâte à tarte par exemple) et donc je privilégie également le fait maison.
  • J'essaie de pas trop bouffer de bistouquettes et tout va bien
  • J' essaie d' éviter les fautes d' orthographe, très toxiques, ainsi que ceux qui en font tout le temps. Ils sont tout aussi toxiques !
  • J’ai diminué le sel au maximum, j’ai supprimé le sucre.
  • Les sucreries en général
  • Chips, charcuterie... mais je ne rajoute jamais de sel dans les repas
  • Les aliments transformés
  • Oui je mange au maximum sans sel
  • Oui surtout pour le gras de la charcuterie
  • Oui je fais attention et je fais en sorte de manger sain et j'évite tout se qui est gras et salé
  • J'évite le gluten, mais j'aime les plats épicés
  • Le sucre, le sel, les produits transformés, diminuer les laitages voire parfois les remplacer par du végétal... J'essaie de privilégier le bio et local quand et comme je peux dans la limite de mes moyens (finance, variété de choix des shop de proximité) Et diminuer la viande j'essaie, ça et le fromage c'est ce qu'il reste de plus compliqué pour moi à mettre en place... Après tout la nourriture est l'une de nos premières plus grandes addictions donc faut y mettre du sien c'est clair !
  • La viande sous toutes ses formes !
  • Sucre, et processed food
  • Oui je fais attention, je ne mange pas trop sucré et j’évite tout ce qui est trop gras
  • Oui je mange des fruits et des légumes, j essaie d éviter la malbouffe et les frites, je sale avec du potassium 😉
  • Personnellement, je mange ce qui me fait envie! Le sel oui, je l'évite car dans le passé j'étais une vraie chèvre! Mais sinon, n'oublions pas qu'on a qu'une vie et si on nous écoute tout ce qu'on nous dit, on ne mangerait plus rien!
  • Les noix et l'ananas j'y suis allergique 😅
  • Les plats cuisinés industriels
  • J’en ai pas je mange de tout modérément et sans sel j’aime pas le 🧂
  • Sucres raffinés, charcuterie, fast-food
  • La charcuterie ..les grignotages apéros ...
  • Non je ne fait pas attention . Je mange tout se que j'aime sans forcement réfléchir a se qu'il y a dedans
  • J'essaye d'éviter tout les plats préparés qui contiennent tous trop de sel, mais aussi toute viande halal même si c'est pas évident car ce n'est pas forcément indiqué.
  • Je ne sale jamais mes plats, y compris au moment de la cuisson. On y ajoute des épices
  • La Charcuterie les plats préparés et le fast food justement
  • J'essaie de cuisiner moi même mes plats pour éviter les aliments transformés de magasin, je sale quasiment jamais mes plats et de base je ne suis pas très charcuterie
  • Chips et charcuterie
  • Oui! Les plats préparés et les fast food
  • Produits ultra transformés et sucre principalement
  • J'essaye d'éviter les plats tout pret, les fast-food, on utilise des épices pour par rajouter trop de sel en cuisinant.
  • Je mange presque plus de charcuterie je mange moins de viande je diminue le sel
  • Les plats préparés et je ne rajoute jamais de sel dans mon assiette
  • Oui je fais attention à ce je mange. J'essaye d'éviter la graisse animale, l'huile de palme, de colza et de tournesol, les fast food, les produits trop salés comme les anchois ou les cacahuètes. Les plats préparés.
  • La viande, les féculents

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