Pour aller plus loin

  • 💬 Tu fais attention à ce que tu manges ? C'est quoi les aliments que t'essaies d'éviter au max ? 👇
    Une sélection de 77 réactions
  • Carine
    Le gras,le sel et le Sucre.
  • Christophe
    Je ne bois pas de boissons à bulles genre coca ou réd Bull
  • Brigitte
    Le gras , mettre moins de sel et remplacer par des épices, et manger moins de viande mais 1 a 3 fois de la bonne, des légumes, des fruits, et boire mes presque 2 litres d'eau / jours , prendre le temps de poser sa fourchette, et le soir de souper plus léger.
  • Ryan
    Les glucides et les aliments transformés
  • Arnaud
    je tente d'éviter les friandises, mais c est dur , tres dur
  • Eliane
    Les pattes et les ord'oeuvred
  • Jacqueline
    Manger trop salé trop huilé
  • Filomena
    Merci pour inquiéter pour moi
  • Angelo
    Les fast food et les charcuteries.
  • Brigitte
    Trop de viande rouge , et trop de sucre jam😊
  • Ange-elo
    Tous les produit animaux et le sel
  • Maud
    Aliments transformés, viande, pain, pâtisserie et gâteaux
  • Khady
    La viande et les matières grasses
  • Lolo
    Les plats industriels à réchauffer
  • Peggy
    Les aliments trop gras...
  • Franck Darius
    Les aliments salés et les matières grasses
  • James
    Le pain et les pâtes
  • Mercy
    Bien sûr uhn J'évite l'alcool, la cigarette Les nourritures trop gras
  • Marie
    Ça dépend des moments parfois je fais attention et d'autres fois c'est un carnage 😂 j Essaye d'éviter les boissons sucrées au max
  • Valentine
    Oui je fais attention à ce que je mange car je pense que important pour rester en bonne santé. J’essaie d’éviter au maximum tout ce qui est industriel et donc bourré de sucre et de sel
  • Elise
    Je mange peu de pain, uniquement quelques petits pains grillés sans sel les matins où je vais en cours, et je ne sale pas mes plats. Pour ce qui est junk food j'évite au max puisque je surveille mon poids, donc je suis à peu près sûre de ne pas consommer trop de sel
  • Koffi Roger
    Les aliments trop salés
  • Mehdi
    J’évite chips, charcuterie, pain blanc , pâtes, fromage, bonbon, gâteau…
  • Arielle
    J’essaye de manger de tout . D’avoir un bon équilibre alimentaire et je ne mange jamais de bonbons
  • Laura
    Les plats trop salés et je rajoute pas de sel dans les plats déjà préparé etc
  • Clara
    Oui j'essaie de faire attention à ce que mange, c'est important. Du coup j'essaie d'éviter les aliments avec trop de sel
  • Amine
    Les aliments ultra transformés
  • Abel
    Les aliments ultra transformés, trop sucrés, pas de saison
  • Celeste
    L'alcool et la viande. Je ne sale pas beaucoup je préfère poivrer + autres épices
  • Sylvie
    Les chipses je n en mange pas sauf pour les fêtes de fin d'année
  • Alexandre
    J'essaye de moins manger de beurre
  • Angele
    Je dois manger équilibrée, et diminué le sel. Pour moi pas de problème
  • Julien
    Les produits animaliers, trop de sucre, trop de sel, le chocolat 🍫
  • Sonia
    Oui un peu. Le pain. Le sucre. Le thé et le café. Les chips. Les frites. Les gâteaux.
  • Joëlle
    Les aliments transformés,bourrés de conservateurs
  • Jennifer
    Jsuis plutôt team sucré même si je sais que c'est pas bien nan plus 😅 Mais j'en savais pas autant sur le sel, même si je savais que c'était pas bon nan plus. Perso, je sale pas, jtrouve ça suffit a chaque fois donc bon mais je pensais que ça bouchais les artères le sel moi o.o
  • Florent
    Île poissôn le cochôn même si c foutu maintenant le sel le sucre même si j’en consomme
  • Simon
    Le bonbon les sucreries
  • Dominique
    Les bonbons et les sodas.
  • Lucie
    Je ne me concentrais pas trop sur le sel j'avoue, mais je fais attention à ce que je mange ! J'essaie d'éviter surtout les produits qui viennent de trop loin, qui ne sont pas de saisons, ou qui ne sont pas bien élevés pour les animaux ! 😁
  • Anonyme
    Aucuns sodas Aucuns bonbons
  • Violaine
    Les épinard surtout que je déteste ça
  • Camille
    Je privilégie au maximum les produits bruts (légumes et fruits) et autre ingrédients de base (farine pour faire une pâte à tarte par exemple) et donc je privilégie également le fait maison.
  • Aurélien
    J'essaie de pas trop bouffer de bistouquettes et tout va bien
  • Vincent
    J' essaie d' éviter les fautes d' orthographe, très toxiques, ainsi que ceux qui en font tout le temps. Ils sont tout aussi toxiques !
  • Sitting
    J’ai diminué le sel au maximum, j’ai supprimé le sucre.
  • Marion
    Les sucreries en général
  • Dimitri
    Chips, charcuterie... mais je ne rajoute jamais de sel dans les repas
  • Alex
    Les aliments transformés
  • Camille
    Oui je mange au maximum sans sel
  • Marine
    Oui surtout pour le gras de la charcuterie
  • Severine
    Oui je fais attention et je fais en sorte de manger sain et j'évite tout se qui est gras et salé
  • Lucienne
    J'évite le gluten, mais j'aime les plats épicés
  • Mariève
    Le sucre, le sel, les produits transformés, diminuer les laitages voire parfois les remplacer par du végétal... J'essaie de privilégier le bio et local quand et comme je peux dans la limite de mes moyens (finance, variété de choix des shop de proximité) Et diminuer la viande j'essaie, ça et le fromage c'est ce qu'il reste de plus compliqué pour moi à mettre en place... Après tout la nourriture est l'une de nos premières plus grandes addictions donc faut y mettre du sien c'est clair !
  • Mana
    La viande sous toutes ses formes !
  • Bernard
    Sucre, et processed food
  • Clara
    Oui je fais attention, je ne mange pas trop sucré et j’évite tout ce qui est trop gras
  • Goélette
    Oui je mange des fruits et des légumes, j essaie d éviter la malbouffe et les frites, je sale avec du potassium 😉
  • Nico
    Personnellement, je mange ce qui me fait envie! Le sel oui, je l'évite car dans le passé j'étais une vraie chèvre! Mais sinon, n'oublions pas qu'on a qu'une vie et si on nous écoute tout ce qu'on nous dit, on ne mangerait plus rien!
  • Jun
    Les noix et l'ananas j'y suis allergique 😅
  • Patrick
    Les plats cuisinés industriels
  • Yannick
    J’en ai pas je mange de tout modérément et sans sel j’aime pas le 🧂
  • Chloé
    Sucres raffinés, charcuterie, fast-food
  • Betty Sannalia
    La charcuterie ..les grignotages apéros ...
  • Malvii
    Non je ne fait pas attention . Je mange tout se que j'aime sans forcement réfléchir a se qu'il y a dedans
  • Thibaut
    J'essaye d'éviter tout les plats préparés qui contiennent tous trop de sel, mais aussi toute viande halal même si c'est pas évident car ce n'est pas forcément indiqué.
  • Margaux
    Je ne sale jamais mes plats, y compris au moment de la cuisson. On y ajoute des épices
  • Nathalie
    La Charcuterie les plats préparés et le fast food justement
  • Chloé
    J'essaie de cuisiner moi même mes plats pour éviter les aliments transformés de magasin, je sale quasiment jamais mes plats et de base je ne suis pas très charcuterie
  • Marie
    Chips et charcuterie
  • Anonyme
    Oui! Les plats préparés et les fast food
  • Thomas
    Produits ultra transformés et sucre principalement
  • Cécile
    J'essaye d'éviter les plats tout pret, les fast-food, on utilise des épices pour par rajouter trop de sel en cuisinant.
  • Nona
    Je mange presque plus de charcuterie je mange moins de viande je diminue le sel
  • Angélique
    Les plats préparés et je ne rajoute jamais de sel dans mon assiette
  • Vir
    Oui je fais attention à ce je mange. J'essaye d'éviter la graisse animale, l'huile de palme, de colza et de tournesol, les fast food, les produits trop salés comme les anchois ou les cacahuètes. Les plats préparés.
  • Géraldine
    La viande, les féculents

Envie d'en lire plus ? 👇

Discuter d'autres sujets 💬