Comment se libérer du regard des autres pour avoir mieux confiance en soi

Le regard des autres est parfois difficile à afffronter. C'est normal, mais pour pas qu'il devienne un frein à notre épanouissement, il faut apprendre à s'en libérer !

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Par Jam, publié le 12/02/19 - Sources : www.youtube.com, www.youtube.com, www.ithaquecoaching.com

Pour aller plus loin Ces réactions à une question de Jam ont été collectées dans Messenger et sont systématiquement publiées avec le consentement de leurs auteurs

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T'as déjà réussi à surmonter le regard des autres pour suivre ta passion ?

Une sélection de 219 réactions

Je me suis inscrite dans une école d'art alors que j'étais en ingé

On jour on m'a dit " Tes une fille bien trop fragile pour faire un sport de combat " Ça ne ma pas empêché de le pratiquer 😉

Oui oui comme aller au sport tout les soirs

Oui, après de nombreuses années de harcèlement scolaire j’ai fait un travail sur moi et je ne me préoccupes plus du tout du regard d’autrui

Non, là je suis en formation, et c'est ultra compliquée. Je me force à jouer un rôle pour chacune des personnes du groupe car chacune de ces personnes est différente et c'est juste l'horreur. Je peux pas être moi-même. Je veux juste que ça finisse vite et retourner dans mon cocon.

Non pas vraiment À part descendre dans un magasin c'était limité on me critiquer leurs visage portait sur moi c'était bizarre c'était une impression je ne sais pas

Oui ça m’es déjà arrivé

Non je n'ai pas réussi du tout à surmontée les regards des autres

Oui car tout le monde me disais " tu ne seras jamais pompière " mais j'ai dépassé ça et je m'entraîne chaque jour pour réussir ma passion

En quelque sorte , quand j'ai fais un coucours de miss

Oui j'ai réussi mais ça a été dur de le faire j'avais toujours peur qu'on peur qu'on me critique etant donne que je fais en activité de l'improvisation en théâtre ce n'est pas simple avec ke regard des aires

Oui,et c'était incroyable

Oui au cours d'un expose

Oui avec l'escrime mais c'est pas pareil on ne me voit pas j'ai un masque sur la tête

Oui, je vis pour moi et non pour les autres. Je ne m'habille pas comme tout le monde, j'ai été harcelée parce que je ne faisais rien comme tout le monde... et je n'ai jamais changé ça, c'est ma plus grande force aujourd'hui. On réussit quand on se démarque et pour moi c'était naturel, pas une provocation. Je n'aime juste pas le conformisme.

Oui une fois , lors de mon entrainement de natation 🙄

Oui un peu pas beaucoup je crois 1 fois

Oui . J'étudie dans ce qui est " un métier pour les mecs 😏"

Oui parfois car j'ai confiance en soi

Les free party et le tatouage

Oui. Ma passion c'est la nature, les animaux. On m'a souvent dit "ça passera quand tu grandiras" , aujourd hui j'ai 23ans et je veux faire de ma passion, mon métier. On m'a aussi dit de changer de voix, de faire autre chose. C'est pesant comme jugement mais je suis toujours passé au dessus ✊💪

Oui j'ai réussit à divulguer que j'avais des soucis de santé parce que c'était important pour moi d'être capable de le dire

Oui, un soir au restaurant, il y avait un piano et j'ai finalement oser improviser un morceau grace aux encouragement des autres et surtout de mon coach

Oui la cuisine et le foot

Non pas du tout je l’impression de toujours devoir demander à des gens pour savoir si c’est vraiment bien pour moi

Oui de passer les concours gendarmerie

Oui mais. Difficilement

On avait dit que je ne pourrais jamais être pompier, ça fait maintenant 6 ans que je le suis ! 💪🏻😂

Oui en quelques sortes

Oui, pour mon style de musique préféré par exemple

Oui. J'ai fonder ma famille alors que tous étaient contre mon homme. Maintenant on a un bébé 😍💖💖

Je crois que oui,parfois

Pas vraiment je vais jamais au bout de mes passions

Je ne pense pas, parce que je sais plus quoi faire pour que les autres croient au sourire sur ton site.

oui, tout le monde me regardait bizarre parce que je voulais aller dans un lycée agricole alors que tout le monde ou presque allait en général

Tout le temps. J'ai appris très jeune à me créer mon propre idéal et à me respecter. Je suis ma meilleure amie !

Oui bien sûr mais on essaie juste de ne pas y penser

Je ne sait quoi repondre

Quand je vois une foule et j ai envi de faire kel ke je ne peu plus

Non ,je suis marginal authentique ,je suis mes propres idées et très heureuse d'être bien entourée merci

Oui pour faire de l’esthétique

Pas vraiment, mais je vais commencer a travailler sur ça!

Ban ouais, j'en ai fait mainte reprise, sans vouloir me venter 😉😉😉

oui bien sûr avec la confiance en soit

Je ne sais pas vraiment ce qui me motive. J’ai toujours l’impression de ne pas avoir d’opinions et de suivre les autres.

Oui, peut être une fois

Oui oui Ça m'arrive avec le basket même si j'ai tendance à vouloir lâcher prise Mais c'est la seule chose que j'ai

Non pas vraiment pour le moment car ya toujours la peur le stress egalement qui se presente

Oui mais pas tout le temps

Ouii je veux réussir 🤞🏾

Quand t'es dans une section artistique, tu as toujours des gens pour te dire quoi faire plus tard, ou qui te regarde bizarrement... Le mieux c'est de se dire que ton destin ne regarde que toi...

Oui une fois j’ai chantée sur scène

Quelques-unes fois ✌

Avant je faisais tout le temps attention au regard des autres et j'avais peur de ne pas être dans la norme maintenant je m'en fiche, je fais ce que je veux et si les gens veulent me juger que grand bien leur fasse, moi j'en ai rien à faire et je fais ce qui me plaît, je m'habille comme je veux, me coiffe comme je veux... du moment que ça me correspond et que je me sens bien comme ça 😊

Oui ! Je suis partie de rien , pour revenir avec tout.

Je me fous un peu du regard des autres à vrai dire!

Oui j'ai déjà réussi

Oui, tout le temps 😌

Je suis une fille et je pratique un sport de combat et mon oncle répète toujours que les filles n'ont pas à se battre et quelles savent juste se tirer les cheveux (oui il est un peu beaucoup sexiste) donc voilà et je sais que ça choquent pas mal de gens que je puisse pratiquer un sport de combat

Non jamais je prête trop attention au regard des autres

Oui! Je suis une fille qui aime la chasse: c'est ma passion et j'A-SSUMES!

Oui une fois ou deux mais sans plus

Oui, pour faire de la moto et du surf alors que j’avais énormément peur de rater, de me faire juger...

Plusieurs fois,et je t'assure que ça marche Jam!!🙂🙂

Oui lors d'un exposé de classe

Oui, dans mon travail

Oui, aujourd'hui je veux essayer de devenir comédien ! Et je suis en formation professionnelle ! L'année prochaine je serai sur le marché du théâtre !

Oui ça n'a rien été facile

Oui mais Ma passion a échoué

Je n'ai plus de passion 🤷🏽‍♀️

Oui quand ça compte vraiment pour moi et que mes convictions sont profondes plus rien ne m'arrête. Mon ego me dit que je me fout du regard des autres mais je doit bien admettre que parfois il me pose problème. Les barrières mentales sont moins faciles à éliminer que l'on ne le pense je suppose...

Oui Oui pour mes études

Vous étés ou comme ça

Danser une dans que je faisais dans ma compagnie devant une classe de personne inexpérimenté.

Un moment pendant l'adolescence mais plus maintenant

Ouï. Les armes axiaux

Oui complètement depuis je fais du théâtre c'est beaucoup mieux et j'ai pris confiance en moi et j'ai fait de l'association confiance en soi et ça marche

Oui sa met déjà arriver sauf que ct pas pour défendre quelque chose un jour jme suis juste dit j'arrête de penser à ce que les gens pourrai penser de moi

A vrai dire jpense pas

Oui (la moto) sois disant dangereux mdr

Oui, c'est pourquoi je suis épanouie dans mon métier aujourd'hui

Wouais c'est chian de savoir que tout le monde jette le regard sur toi juste pour une histoire de mode ,mais j'arrive toujours à m'en sortir

Ouí, j’adorais dessiner mais j’avais peur de montrer mes dessins et d’être critiquer car j’étais dans un style très sombre et personnel, du style des portraits sorti de mon imagination au stylo noir, ou encore jouer avec les ombres au crayons en créant des « humains » comme je les vois pour faire ressortir ce qu’ils m’inspirent.. j’ai mis beaucoup de temps mais un jour j’en ai eu marre de me cacher pour dessiner et j’ai tout montrer d’un coup à mes amies et parents. La majorité on aimée d’autre un peu moins mais c’était moi, mon style et mes idées et j’en suis fière à présent

Oui, c'est pour ça que je suis devenu musicien 💪🏼

J'ai demandé le numéro d'une fille devant toute la perm au lycée

Oui puis c’est retombé

Je commence petit à petit à en avoir rien à foutre du regard des gens. Mais ce fut un chemin semés d'embûches. Des la primaire, on s'est pas mal moqué de moi et j'ai jamais vraiment eu d'amis.. Plus de faux amis qui se servait de moi pour ne pas se retrouver seul. Fin bref tout ça ça m'as pas aidé niveau estime de soi et confiance en soi. Le lycée fut la fin du calvaire harcèlement scolaire, mais ça n'as pas empêcher que je ne m'aimais plus. Je me sentais tjr inférieur que les autres. J'accuse d'ailleurs(tel Émile Zola) l'Ecole d'être a l'origine de mon mal être, cette ambiance scolaire de compétition forge la carapace que les jeunes se forment, et tout deviens que paraître

Oui, dans le sport notamment !

Oui quand je vais en boîte je m’habille et me maquille comme je veux. Je ne suis pas l’avis et le style de mes amies. J’accepte nos différences

Bien-sûr, j'ai fais trois ans sans petite amie par conviction et je me retrouver la plupart du temps avec des gens en couple, une passion de non engagement dont je me suis sentis en besoin

Oui mais le fait de juger les autres par manque de compatibilité, c'est une question de différences de valeurs donc c'est forcément un jugement de valeur de toute manière

Oui car je suis une mule

Oui ! Quand je fais de la musique, que je chante ou même quand je fais de l'équitation quasiment tout le temps, je me fiche du regard des autres !!

J'ai jamais eu le jugement des autres sur mes passions alors pas besoib

Non jamais je ne suis pas passionné

Oui ça m'arrive defois

Oui mais pas totalement malheureusement

Oui, mais c'était ma famille et ils avaient raison mdr

Non j’en ai jamais eu besoin jusqu’à présent

Oui J'ai le chanter j'ai eu pas mal de critiques mais je continue dans mon travail