Pas de pitié pour les croissants ! C'est le 21è siècle et faute de temps, le petit-déjeuner est souvent relégué au second plan. Entre ceux qui n'en prennent pas et ceux qui se gavent de sucre, il est peut-être temps de revenir aux bases : un petit-dej équilibré et simple à faire. Petit tuto pour bien commencer sa journée.