Pour aller plus loin

  • T'as déjà lutté contre une addiction ? Tu peux témoigner anonymement si tu veux
    Une sélection de 73 réactions
  • Ophély
    Sa fait 2 mois que j’ai arrêter de fumer et franchement j’ai retrouver mon souffle 💨 mon odorat 👃 l’odeur de cigarette me dégoûte et surtout je fais de sacrée économie 😉
  • Mel
    J'avais arrêter la clope pendant 3 ans... C'était tellement dure d'arrêter que le jour où j'ai repris je m'en suis voulu, j'ai l'impression que je n'arriverais jamais à arrêter de nouveau 🤷‍♀️
  • Charlie
    J ai cesse de fumer tpit d un coip sns mediceaments
  • Lora
    Arrêt du tabac et baisse de la consommation de café..
  • Valéry
    Oui j'ai fait une dizaine de curés à travers toute la France avant de pouvoir arrêter. Et je me suis faite aider par un psychiatre qui m'a sortie de l'alcool, puis de la drogue, merci milles fois à cet homme de grande valeur (Dr Jacques Denisot 45 ) .Sans lui je serai sûrement morte aujourd'hui....
  • Tsanta
    Si mais j'y arrive pas donc bof😗
  • Lionel Simon
    Habituellement je fais un effort d'être au dessus de mes passion. Donc honnettement pas encore
  • Vanss
    Non pas eu la nécessité
  • Nãňcy
    Non vu que mon addiction c'est mon téléphone 😅
  • Clara
    Ha vous êtes un robot alor
  • Kasandra
    Non jamais pour l'instant
  • Morgan
    Addiction aux jeux vidéo, jouer des heures et oublier les études et les devoirs
  • Chouhoud
    J'ai déjà lutté contre une additiction qui prend de l'ampleur : le jeu de hasard, la loto
  • Lucile
    Oui j'ai fait un sevrage, c'est fessable mais ça laisse des traces... Le monde extérieur ne voit pas l'effort que j'ai pu faire et ce que j'ai vécu donc des fois je me prends des remarques qui ne sont pas demandées et ça me fou en rogne... Je pense que les mots sont importants dans une phrase il faut savoir les pesés
  • Julien
    Le cannabis et j'ai réussi à arrêter complètement et définitivement. Reste encore l'alcool, le tabac
  • Lucy
    J'ai la chance de n'avoir aucune addiction. J'ai pris des drogues, je fumé tous les jours (environ 6 a 10joints /jour) mais j'ai tout stoppé du jour au lendemain quand j'ai appris que j'étais enceinte. Pour stopper ses consommations faut en avoir l'envie ET la motivation. Ne le faites pas seul.
  • Anonyme
    J'ai lutté contre l'addiction du petit canard jaune. Je ne pouvais plus m'en passer mais heureusement un petit chien chien m'a aidé. Depuis je ne pense plus au petit canard jaune et je passe mon temps avec mon petit chien chien, à quand le petit chat chat ? Merci à tous 🤩
  • Lamiya
    J’ai essayé d’arrêter de fumer deux fois
  • Benjamin
    Oui contre les jeux vidéo et je m'en suis sorti aujourd'hui, et je suis fumeur
  • Pierre
    Les réseaux sociaux et mon téléphone en général. J'ai désactivé toutes les notifications de mon téléphone avant les fêtes. Et je me sens beaucoup mieux, comme libéré de quelque chose. Je ne passe plus mon temps à regarder mon téléphone, j'ai le temps de faire beaucoup plus de chose (c'est vraiment impressionnant de voir tout le temps que je perdait). Je procrastine également beaucoup moins. Bref s'il y en a qui hésitent, ben n'hésitez plus 😅
  • Lilly
    Non jamais 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
  • Camille
    Oui j'ai fumer un paquet par jour pendant 8 ans sa fait 9 ans que j'ai arrêter sans traitement sans patch ni rien seulement la volonté en 4 mois seulement je suis passer de 1 pasuet par jour a 2 cigarette par jour et 5 mois plus aucune
  • Albane
    Non car j'ai la chance de ne pas avoir envie de produits chimiques...Et ce qui est facile pour moi c'est que j aime beaucoup la nature et les choses simples
  • Garence Eric
    Oui suite à un grave accident de la circulation routière j'ai été sous morphine et on est très vite accro à ses effets et j'avoue que j'ai pendant une longue période été addicte à la morphine ce qui m'a amené à faire des choses complètement invraisemblables pour m'en procurer mettent ma carrière et ma réputation en jeu. Et finalement je me suis ressaisi à temps et avec l'aide de mon médecin personnel j'en suis débarrasser maintenant depuis plusieurs années.
  • Andre
    Après mon divorce ( il y a longtemps ) j'ai subi des cures contre l'alcoolisme, et je m'en suis sorti seul et assez facilement " question volonté "
  • Kira
    C'est pas réellement une addiction, mais mon combat de tous les jours c'est réussir à ne pas uniquement rester à regarder des séries en dépit des choses que j'ai à faire.
  • Sylvie
    Oui au tabac mais j'ai arrêté c est pas facile
  • Floriane
    Comme beaucoup de gens j'ai fumé (tabac uniquement) et j'ai arrêté depuis maintenant 3 ans. C'est difficile et dans les coups de stress intense encore maintenant prendre une cigarette c'est une pensée que j'ai gardé même si je ne ressens plus du tout le besoin physique de fumer les réflexes restent. Il faut savoir que je n'ai jamais eu de traitement, de suivi ou quoique ce soit juste le soutien de mon entourage et ma volonté et la première fois que j'ai pris la décision d'arrêter j'ai craqué au bout de deux semaines clairement et j'ai même augmenter ma consommation en voyant les parents fumer devant moi. Donc mon conseil pour combattre l'addiction c'est déjà d'en parler à son entourage et de demander de ne pas consommer devant nous si la tentation pose problème. Si certains d'entre vous prennent des médicaments additifs (ça peut être des opiacés en anti douleurs pas forcément de la drogue dite "dure") il faut en parler à son médecin et à son pharmacien c'est important. Un sevrage trop brutal peut être dangereux pour la santé il est important d'avoir un traitement adapté. Et bon courage à tout les concernés, c'est difficile c'est un vrai combat à mener mais vous y arriverez, croyez en vous.
  • Sanji
    Je peux jouer à la console même si j'ai super mal, parce que c'est ma passion et c'est vrai que si y'a pas urgence, je snobe le monde pendant mes sessions gaming 🧐
  • Marine
    L'addition à la nourriture, et je lutte toujours, entre hyperphagie et anorexie mon combat et loin d'être gagné
  • Anonyme
    Cigarette et alcool. Je me bats depuis un an contre la cigarette. J’ai arrêté l’alcool il y a 2 ans et demi
  • Marie-Eve
    Oui j'étais accro au coca et ma grand-mère m'a aidé à m'en sortir en me le coupant à l'eau et maintenant j'en prends un petit verre de temps en temps mais j'évite vu que j'allaite ma fille et lorsque j'en bois elle a mal au ventre
  • Alix
    Je suis en train d’arrêter de fumer du tabac, je suis en train de passer à la clope électronique en attendant
  • Laetitia
    Je me bat toujours contre cette addiction et c’est les joints j’ai un besoin de fumer des joints alors que c’est pas bon
  • Sonia
    J'ai arrêté de fumer seule, car j'ai eu mon déclic et je suis persuadée que pour sortir d'une adduction il faut le vouloir vraiment au fond de soi et le faire uniquement pour soi aussi
  • Romane
    accro à la codéine après le décès de mon meilleur ami en 3ème , j’ai réussi à la dépasser mais encore aujourd’hui je sais que si j’y touche je rechute
  • Florent
    💕🤲🏻🤲🏻🤲🏻 Tabac impossible d’arrêter
  • Anonyme
    Traiter une adiction par des médicaments n'est pas la meilleure solution... Rien de naturel, pour certains en deviennent dépendant tout autant..
  • André
    Drogues (cannabis/cocaïne)
  • Wilnat
    Les jeux vidéos et la cigarette
  • Anonyme
    Actuellement, avec un limiteur d'utilisation sur le téléphone. Comme ca je controle l'utilisation
  • Marine
    Oui, et je lutte encore contre l'addiction a la drogue ( joint)
  • Marceau
    Le shit 5 ans et demi, au début 8 à 9j par jours, puis en fin 2-4 J'ai arrêté depuis 4 mois à peu près mais j'ai refumé à Noël J'ai de nouveau très envie de reprendre... Mais je ne le fais pas, parce que décidément ça n'apporte rien de bon en dehors d'un petit kiff de 2h Pour ruiner son cerveau, sa motivation etc pas ouf
  • Anonyme
    A la gameboy quand j'étais petit et à MSN/mon ordi en étant ado
  • Andreï
    Oui drogue alcool ... On ma enfermer pour ma propre sécurité et souvent on nous donne un traitement médical , alors certes ça calme le manque mais en même temps cest nocif car cest remplacer une addiction par une autre .
  • Charlie
    J etais accro a la cigarette j ai mis un an pour me debarasser du tabac je n ai pas eu besoin de medicament j ai souffert au debut mais j ai tenu bon Depuis je ne supporte plusmeme la fumee de cigarette je me sens mieux
  • Marine
    Aucune addiction que j'ai eu. A part les réseaux sociaux comme tout le monde
  • Katia
    Les réseaux sociaux mais c’est dur car ça détruit vraiment l’estime de soi et la confiance en soi et encourage la dépendance affective, c’est un cercle vicieux
  • Лина
    Je - non, merci mon Dieu. mais un très bon ami à moi était accro à l'alcool. c'était une personne merveilleuse, un homme très intelligent, le chef d'une grande banque. d'énormes efforts ont été déployés pour lutter contre sa dépendance. énorme soutien de la famille, des amis, des collègues. il a toujours pensé qu'il pouvait le supporter. mais non. il manquait de volonté personnelle. Malheureusement. toute personne, se trouvant au fond de la vie, ou pousse avec ses pieds de ce fond, et remonte à la surface, ou reste sur ce fond. tout comme mon ami. Je parle de lui parce que c'était une personne extraordinaire. et l'alcool l'a détruit. l'année dernière, il est décédé à 58 ans.
  • Ace
    Je lutte contre 4 addictions. Notamment contre le sexe, le tabac, les RS et les écrans.
  • Agathe
    Je ne peux pas lutter contre celle que j'ai
  • Thomas
    Jeux vidéo drogue tabac
  • Allan
    Non j'ai pas eu besoin
  • Imane
    Je suis entrain de lutter contre le cannabis. ça fais 11 jours ! alors force à moi aha
  • Anais
    J'ai arrêté de fumer
  • Anonyme
    Le tabac mais ça fais 7 mois maintenant que je ne consomme plus
  • Eva
    J’essaie progressivement pour le tabac déjà psychologiquement
  • Océane
    Je suis actuellement addict au sucre... c'est très difficile, car cette addiction est arrivée suite à une dépression il y a plusieurs années. Je me disais : "j'ai le droit de me faire plaisir, ça m'aidera à aller mieux". Sauf que ce n'est pas du tout le cas. Aujourd'hui, je n'ai plus ce but de me reconforter comme avant, mais je ne mange que ce que j'aime (c'est à dire pas grand chose et pas grand chose de sain). C'est pourquoi j'ai pris énormément de poids en 5 ans et demi. Je ne sais plus comment faire pour tout arrêter et reprendre une alimentation normale... la perte de poids m'importe peu car je m'aime comme ça. Mais j'aimerais manger plus sainement sauf que j'ai la sensation d'être prisonnière de mes mauvaises habitudes alimentaires.
  • Laurianne
    Oui j'ai lutter contre l'addiction au tabac. C'était dur mais maintenant je ne fume plus du tout
  • Jean Yves
    Oui 👍 l’alcool et j’ai du me faire soigner. J’ai eu la chance de rencontrer une structure médicale qui s’appelle " le C.A.L.M.E " c’est en Eure et Loir à Illiers Combray . Je donne tout cela c’est un endroit reconnu par la CPAM et surtout c’est une cure sans adictif style médoc .
  • Sophie
    Oui l'alcool et la drogue ça fait 20 ans que j'ai été soignée maintenant tout va bien
  • Eloïse
    Honnêtement j'ai fumé a l'âge de 18 ans et assez vite j'enchainais les clopes. Je suis passé a l'électronique depuis 2 ans et c'est meilleur pour la santé mais je suis autant accro 😬
  • Anonyme
    Oui je suis addict aux écrans, j'essaie de faire des objectifs mais c'est compliqué car tout passe par le téléphone
  • Axel
    Oui, j'ai un problème avec la nourriture (consommation compulsive, surpoids etc.). Mais l'inconvénient de ce problème c'est qu'il est difficile de s'en passer complètement...
  • Laurence
    Je lutte depuis deux ans pour arrêter de fumer j’ai beaucoup réduit mais l’arrêt complet c’est une autre histoire
  • Yannick
    J’ai u du mal à arrêter de fumer
  • Isabelle
    Oui j ai lutté contre 3 les médicaments, l alcool et je viens de stopper le tabac
  • Maëlle
    Tabac d'ailleurs je n'en ai pas totalement fini puisque je vapote...
  • Céline
    Oui j’ai arrêté de fumer, c’était très long et difficile mais j’y suis arrivé
  • Clémence
    Mon copain essaie d'arrêter la cigarette du coup je l'accompagne
  • Véronique
    Oui j’ai un cerveau addictif qui a une très mauvaise réponse dopamine. Je le sais et donc je fais bien attention à mes compulsions
  • Adèle
    Oui je suis actuellement en combat contre le tabac et le canabis
  • Cathy
    Non jamais mais mon père oui, il a réussi à arrêter de fumer au bout de 40 ans avec l’aide d’un hypnotiseur. Ça fait 3 ans et il n’a pas repris la cigarette

Envie d'en lire plus ? 👇

Discuter d'autres sujets 💬