D'où vient notre voix intérieure et pourquoi certains n'en ont pas ?

Santé et bien-être

D'où vient notre voix intérieure et pourquoi certains n'en ont pas ?

Imagine qu'à chaque fois que tu penses, à la place de ta petite voix tu entends un couple s'embrouiller en italien. Ou bien tu vois une télé. Ou une île déserte. Ou rien. Ça peut paraître fou mais tout le monde ne réfléchit pas de la même façon. Explication.

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Par Jam, publié le 14/01/22 - Sources : www.theguardian.com, France Culture, Le Monde

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Une sélection de 97 réactions

Il y a 2 voix on rigole en voyant les autres personnes ds la rue ou autre on les observe c est bien et rigolo attention que je ne ris pas extérieurement il y a le masque 😷heureusement il me fait rire

Bah je pense contrôler la voix dans ma tête et je réfléchis avec ! Je sais pas trop !

J'ai juste une voix qui parle mais quand je lis des messages de mes ami·e·s proches/parents, j'ai leur voix dans ma tête (ce débat va beaucoup me servir pour un des persos que j'ai)

Je m'entend tout dire dans ma tête, c'est comme si je parler normal à voix haute mais dans ma tête, par exemple en ce moment même, je li "dans ma tête" ce que je suis entrain d'écrire.

Avec des mots, des images, des sentiments

Sois c'est un souvenir de paroles que j'ai entendu et qui me revient ou moi-même qui me parle

Je me parle à moi même

En général je vois des images avec un environnement les gens une fois j'étais même en train de faire un interview et j'ai même entamé une discussion avec mon prof au cas ou il me posait une question

Des fois c'est l'enfant intérieur qui parle et d'autres fois simplement le mental

en parlant dans ma tête je dit ce que je doit faire ou pas faire

C est comme une discussion avec moi même

Je pense trop vite , et je peut avoir plusieurs pensées en même de temps qui n’ont rien à voir les unes avec les autres. J’arrive grâce à la méditation à laisser passer mes pensées choses que je penser impossible avant

J’imagine les choses, les possibilités, pleins de scénarios différents

Je me parle à moi même

Ma pensée est semblable à un mouvement Brownien, ma voix intérieure dit des âneries, que je réfute, que j j'oriente. J ai une pensée critique sur cette voix et elle part un peu au hasard par association.

Je suis hypersensible, donc ma façon de penser est dès le départ différente de la norme. Je pense à des millions de choses en même temps, mêlant passé, présent et futur. J'ai une voix posée qui exprime absolument tout : ce que je dis dans ma tête, ce que je fais, ce que je vis. Tout cela s'accompagne d'images, je n'ai jamais de vide. Mêmes les sons produisent des images. Pour calmer le flux de pensées incessant, j'ai appris à "projeter" ce que je vois dans ma pensée ; ça m'aide à me concentrer sur ce que je fais en en ayant pleinement conscience. Je pense avoir, en plus, un problème de concentration qui fait que mon cerveau surchauffe sans arrêt !

Je pense en images principalement (merci la langue des signes). Par contre ça peut m'arriver de raconter dans ma tête ce que je fais comme si j'écrivais un livre.

J'entends ma voix, plusieurs situations possibles : juste ma voix, ma voix en interview avec moi, ma voix en anglais. Pour les grosses décisions j'ai besoin de mouvement, souvent je marche (la fameux 1000 pas ou je danse). Ça me permet de me focaliser sur mes pensées + je mets souvent de la musique à fond pour couvrir les bruits ambiants. Autrement, je pense tout le temps et donc pour ce qui est des pensées furtives/ou des plus petites décisions : je fonctionne beaucoup par sensation, couleur et dessin tout vient très rapidement comme un instinct je pense à ce que je vais manger et mon cerveau en arrière plan réfléchi au pourquoi X situation et je me retrouve avec une explication d'un coup en mode illumination. Pour le dessin, souvent c'est que j'essaye de comprendre un truc que je vois et donc là bouge une main qui dessine et l'autre main efface si besoin pour reccomencer. Pour le dessin c'est souvent superposé à ma voix qui pose les questions et ma main répond

Je lis un mot, je vois une image, j'entends un son et le cerveau se mets en marche sans gérer quoi que ce soit et peux zaper en croisant un autre mot, son ou image...

Je pense en parlant dans ma tête avec ma propre voix sauf si je pense à une autre personne qui parle, j'utilise sa voix dans ma tête. Et si c'est nécessaire je mets des images dans ma tête

Je vois des images sur un écran de cinéma et la plus part du temps je me parle à moi même !

Je me parle mais sans vraiment de son, d'ailleurs pas d'image non plus sûrement aphantasie

Visuellement, instinctivement

Toujours vers du concret, rationnel, pratique. Puis il y a la partie analytique, là c'est plus une discussion ou une réflexion avec un double de moi.

J'entend des pets dans ma tête

Je pense énormément en parlant, et souvent en mélangeant plusieurs langues dans une même phrase (anglais japonais espagnol breton, des langues que je connais plus ou moins bien quoi) Je vois aucune image, pas de couleur ni rien, vraiment aucune vision Mais par contre je perçois des sons, enfin j’ai toujours une musique dans la tête qui est plus au moins associée à ce à quoi je pense, ou bien en rapport avec des mots que j’ai prononcé et sur lesquels mon cerveau a phasé

Une sorte de dialogue dans la tête

Je lis les bulles des bandes dessinées et quand je lis Astrix ce n'est pas les mêmes voix qu'on veut m'imposer dans le film ?

J'essaie de penser de manière réfléchis et surtout penser en pensant à la personne en face de moi pas seulement de manière égoïste

Perso j'ai l'impression d'avoir 2 voix intérieures, une très profonde et l'autre au contraire très présente. Et j'ai l'impression que c'est la voix très profonde qui prend toutes les décisions et qui passe l'info à la voix très proche, ce qui fait que quelques fois quand je dois prendre des décisions auxquelles je n'ai pas besoin de confirmation de moi-même, (d'autoconfirmation si je peux appeler ça comme ça) je fais taire ma voix proche et je me laisse guider directement par ma voix lointaine... Mais je ne sais pas si je suis le seul dans ce cas 😅

Quand je LIS, il y a une voix dans ma tête, souvent la mienne, mais parfois la voix de la personne qui m'a écrit le message. En revanche, quand je PENSE, je n'ai pas l'impression d'avoir une voix dans ma tête, ce sont juste des pensées, des images... mais pas des mots 🤔

Par association d’idées

Parfois quand je suis fatiguée, je vois s'écrire les mots que je pense dans mon esprit. Comme si mon esprit faisait un concours d'orthographe où il faut épeler chacun des mots 😂

Je m'imagine des scènes bizzares dans ma tête, avec des surnoms pour décrire comment je vois, telle ou telle personne

C'est comme si je discutais avec un autre moi quelque part dans l univers

Les mots et les idées apparaissent dans ma tête, sous forme de sensations, pour les idées verbalisables, les mots sont là, simplement je ne leur associe pas aucune voix mentale.

Je visualise ce qui se passe, ce qui s est passé et ce qui pourrait se passer comme si je voyais tout à la 3eme personne, genre je me vois moi même de l'extérieur. Pour mes choix de vie ça m'aide à mort : je choisis le + probable et bénéfique. Même si mon anticipation est rarement basée sur + d'une heure

Un dialogue intérieur entre moi et moi-même

C'est un peu bizarre, mais j'ai principalement deux voies dans ma tête. La mienne, et celle d'une autre personne (selon les jours c'est un mec ou une femme) avec qui je discute quand je suis pas d'accord sur un truc. Je l'ai toujours appelé "le conseiller / la conseillère" et en fait c'est très bizarre parce que c'est moi qui les fait parler (je me parle avec moi-même intérieurement quoi) mais quand je dois prendre une décision j'ai parfois l'impression d'avoir une vraie discussion avec une autre personne. Quand je fais un truc "pas bien" (genre me resservir un verre d'alcool ou quoi) parfois je les envoie même chier en mode "c'est moi qui décide". Ça m'est déjà arrivé de leur "répondre" à voix haute dans un moment d'inadvertance et du coup ça donne l'air très con. Après ça m'arrive aussi d'entendre la voix des personnes que je connais quand je lis un de leur message ou que je me rappelle de ce qu'ils ont dit. La seule chose que je ne "vois" pas à travers ces voix (excepté certains lieux ou visages) c'est le temps, pour ça j'ai une sorte de calendrier visuel dans la tête où les jours normaux sont en blanc, les dimanches en vert et chaque colonne correspond à un mois. Je crois que c'est le calendrier qui était dans ma classe en maternelle et dont je me sers toujours intérieurement. Anecdote bizarre : un jour j'ai fait un très gros malaise (plusieurs heures) et ensuite pendant quelques jours j'étais pas bien, comme sonné. Bah pendant ces jours, j'arrivais plus à parler avec mon "conseiller" intérieur, y'avait juste ma propre voix, et c'était très angoissant. Heureusement c'est revenu pendant une nuit...

Avec qq j aime bien tous ce que j ai à dire ds ma tête ou parfois à qq on est sur d être d accord

Je parle dans ma tête et j'assimile une image correspondant à ma pensée

Jen ai clairement aucune idée xd

j’ai plusieurs voix dans ma tête qui disent des choses qui n’ont pas toujours de sens. mais si je dois réfléchir pour prendre une décision alors il n’y a qu’une voix qui fait le tri des options. parfois je ne m’en rends pas compte et parfois oui,

Bha en fait je réfléchis à l'action que je veux faire, en la pratiquant en même temps... Par exemple la je réfléchis à ce que je veux écrire, et j'écris en même temps 😅

Moi j'entends des voix et pas toujours la mienne

Un cerveau qui explique les choses à « quelqu’un » le quelqu’un varie. Ça discute sans s’arrêter et ça radote. C’est épuisant et anxiogène

Je pense être hypersensible depuis plusieurs années maintenant, j’ai une pensée en arborescence qui offre de gros avantages mais malheureusement aussi des gros inconvénients car j’ai tendance à trop penser

J’ai ma propre voix intérieure qui reste toujours la même, accompagnée d’images, de sensation, etc pour comprendre moi même ce que je ressens ou ce que je dois faire etc

Monologue dans ma tete6

Je pense par analogies et par associations d’idées, mais presque inconsciemment. Un peu par mots clés.

Un genre de moi alternatif, plus libre, qui me pousse à me révéler. C'est moi et en même temps ce n'est pas moi

Pensées hypersensibles en arborescences 🌈

Je fonctionne avec des scénarios comme si j'étais dans un film

Je pense avec ma voix. Quand je cherche quelque chose à un endroit par exemple, je visualise mentalement l’endroit en question

Moi je vois carrément les mots en couleur quand je pense, j'entends aussi la voix et pour apprendre et visualiser qlq chose dans ma tête, je dois bouger mes mains 😂

Cela se passe si rapidement et si spontanément que je n’arrive pas à m’en rendre compte. Je pense entendre une voix intérieure mais qui n’a aucune particularité ni genre. Parfois quand je le concentre pour lire un texte il me semble que j’entend ma voix

Je pense en mots, en phrases, mais j’ai du mal à déterminer la voix dans ma tête. Je n’ai pas l’impression que ça soit la mienne mais je ne sais pas définir quelle est cette voix

Il y a dans ma tête une table ronde ou plusieurs personnes discutent

Surtout par des mots, ou des images. Mais je contrôle les mots, alors que les images non

Quand je pense, j'entends une petite voix (qui est la mienne). Mais je visualise aussi pas mal.

J’imagine je visualise je met en ordre avec la voie si c’est ok je sort avec des mots

Pour de la réflexion pure (rédaction, mathématiques,...) je me parle à moi-même mais le reste du temps ou sur d'autres sujet c'est de la mémoire (la réponse sort directement sans que je ne sache d'où). Là on parlait de réflexion, le reste du temps c'est plus des films complets basé sur mon humeur et mon imagination. La plupart du temps c'est une superposition des 2 car quoiqu'il arrive mon cerveau mouline en permanence et sur tout les sujets, c'est très dure de faire du vide (donc askip je réfléchi et j'interiorise trop 🤔😅).

Comment sa comment je pense ? Sa vient tout seul, je ne demande rien et sa arrive 🤷‍♀️

Je pense en images, je visualise les choses, mais je les formule aussi "oralement" dans ma tete

J'ai l'impression de penser simplement 😂 je comprends pas qu'on puisse entendre une voix ou alors je n'ai rien compris, mais vraiment je n'entends absolument rien, si ce n'est m'entendre parler quand je parle

Avec une voix un peu différente de la mienne actuelle, enfin je crois Je pense que c'est comme visualiser les choses Y a des gens qui n'arrivent pas à imaginer/visualiser une pomme par exemple (alors qu'ils connaissent hein)

En m'imaginant entrain de faire l'action et en parlant à la fois mais dans ma tête uniquement

C'est pas simple, parce que pour moi la façon de penser se créer au fil des différentes interactions avec autrui...

Je parle dans ma tête mais je ne crois pas entendre de voix, c’est silencieux…

Dans une situation délicate moi j'imagine toujours le dialogue à l'avance dans ma tête avec les interlocuteurs et j'essaie de prévoir leur réactions et j'anticipe les miennes. Je préfère faire ça à l'écart toutes seules pour laisser parler mes émotions. Ça se passe généralement pas pareil, ça n'a même rien à voir. Psk dans ses moments où on est un peu perdue, personnellement, j'imagine souvent le pire. Pour me concentrer, je sais qu'ils me faut marcher quand il n'y a aucune image et m'écarter. Dans il y a des images, s'exposent tous devant mes yeux pour mieux comprendre. On reprend souvent une situation similaires pour avoir un exemple. Et cette petite voix, je l'appelle ma conscience perso, elle est difficile à gérer et quand j'ai besoin d'aide j'hésite pas. Le "meilleur" choix est toujours le plus compliqué

Je suis aphantasique, mon cerveau ne produit d’image

J'imagine ma conscience dans un studio télé mais pas sur le plateau, la ou il y a toute les tele de contrôles Ce sujet est super intéressant

Généralement je me parle à moi même en disant des trucs du genre "tu vois" ou "nan mais mec c'est pas possible" etc donc ouais je comprends très bien

Je pense différemment suivant ce que je veux penser. C'est a dire si c'est un souvenir ça sera un image, un son, une odeur; lorsque je cherche un mot, je vois les lettres, quand je reçois un message, j'ai sa voix dans ma tête qui me dit les mots

J'entend ma voix avec les mêmes intonations comme si je parlais à voix haute, mais dans ma tête. Comme un mini moi dans ma tête

Quand je suis seule je pense à voix haute (et parfois j'essaie de le faire en anglais pour m'entraîner à parler et pas perdre la main 😂) et sinon je pense avec ma voix, dans ma tête. Même quand je lis un message d'une autre personne ou un livre, en silence, c'est bien MA voix que j'entends et pas une autre.

quznd je pense, je dis ce que je pense dans ma tête et je fais un truc chelou : je fais du rythme exemple (il est beau tic tac paf je fais la vaisselle un deux trois)

La plupart du temps c'est la voix que j'avais quand j'étais enfant qui lit tout ce que je lis et qui réfléchit. D'ailleurs, vu que j'ai l'accent du sud ouest, tous les gens que je lis, livres, sms, sous titres... ont l'accent, dans ma tête.

La plupart du temps j’énonce dans ma tête, mais parfois quand il y a beaucoup de bruit alors je me parle à moi même mais à voix haute

Bah je pense juste en parlant dans ma tête xD

Je pense de manière optimiste

Je pause mes mots et je réfléchis

C’est un monologue intérieur avec moi-même, option jukebox permanent puisque j’ai toujours une chanson en tête. Et puis j’entends aussi la voix de mes amis quand je lis leurs messages et je visualise aussi des scènes

Je pense avec une voix intérieure et cela crée des sensations dans mon corps, niveau coeur, plexus, estomac, appareil genital... j'essaye d écouter mon corps pour savoir ce que je ressens au fond. Car lui, il sait.

Je pense donc je suis.

Je pense en arborescence, chaque système se met en place pour intégrer ou restituer l’information (je vois, j’entends, je sens et je ressens)

Avec ma voix la majorité du temps, en sensations et en musique

Je pense avec une voix off dans ma tête ou lorsque je réfléchis de manière projetée j’imagine une scène où des éléments, personnages existants dans la vrais vie de mettent en mouvement

D'instinct, ma voix parle toujours dans ma tête une micro-seconde avant que ma bouche ne le fasse ; lorsqu'il s'agit de démontrer, d'argumenter, de convaincre, s'imposent d'abord à moi les mots écrits les uns après les autres puis ma voix intérieure qui les lit avant que je ne les prononce à haute voix

J’ai une voix intérieure

Je pense très vite, à plein de choses en même temps, je fais des associations d'idées très rapidement, au point d'oublier parfois mon idée première lol

J'entends une voix (si c'est une pensée, c'est ma voix. Quand je lis, ça peut varier). Pour les idées, je m'entends parler comme si j'étais à une réunion (soit avec des potes, soit avec des collègues, voire même à une conférence) et où je dois expliciter tout. Pour autant, je ne vois pas les autres personnes

C'est assez étonnant mais je dirais que je vois tout par film/projection video, si par exemple je suis sur le point d'allez quelques part mon cerveau imagine l'endroit de par ce qu'il connait et invente des parties, je me vois moi marcher ou pas, la foule ce qui s'y passe comme une video accelerer sur un endroit ou des plans differents de cinéma

Je suis assez épatée de tout ce que vous venez de m’apprendre jam ! Moi je pense que je fais partie des gens qui n’ont pas de voix dans la tête, mais pas non plus de représentation mentale ou quoi que ce soit. Vraiment je ne sais pas du tout !

J’ai plusieurs façons de « penser. » Quand j’étais petite, d’aussi loin que je me rappelle jusque mes 15-17 ans environ, je pensais souvent en images et en couleurs. J’imaginais toute sorte de choses en rêvassant. J’avais pas vraiment de voix intérieure. Et plus j’ai grandi, plus j’en ai obtenu une. Mais elle ne vient pas toujours; parfois, c’est des associations d’images qui viennent (les souvenirs), puis elle vient me guider, me conseiller, m’appuyer ou dire toute sorte de choses que je pense… Cette voix ressemble à ma voix quand je parle, mais une voix tout à fait assumée et confiante, ma voix neutre aussi (quand je ne fais pas de tournures sensuelles/ intimidées/ peureuses/ joyeuses/ tristes etc. Juste une voix forte et apaisée. Parfois elle me contredit (pour mon bien), parfois elle affirme ce que je pensais. Parfois aussi elle peut être trop autocritique; mais j’ai remarqué qu’il s’agissait d’une autre voix (que souvent, j’entends moins « parlé »). Comme si la voix était enterrée mais que je percevais la sensation de critique. Bref. Mais j’ai aussi des périodes où justement, je n’entends rien du tout. Dans ces moments là je bloque un peu et j’ai besoin de l’Art ou de mes rêves pour savoir comment je suis (dessin, chant, écriture….). J’ai donc des phases d’excitation ou j’entends ma voix active pendant quelques jours ou heures, je ne la contrôle pas; c’est un débat entre moi et elle. Puis, après elle se tait quelques semaines etc. Et j’alterne tout ceci avec les images. Le problème avec les « images », c’est que souvent, l’information passe mais de façon très court; et une fois terminée, de retour dans le réel => on ne souvient plus vraiment à quoi on pensait… On sait juste qu’on en avait besoin et que maintenant on peut passer à autre chose. Alors que quand c’est ma voix intérieure qui me parle, elle a une empreinte plus forte. Je me suis concentrée que sur moi ou les débats… Mais cette voix est aussi présente quand je lis, quand je pense vite fait « elle intervient quelques secondes ou minutes »; pour des trucs « courts » ou tout en cas qui me semble court; mais peut-être que je me rends pas compte et qu’elle est toujours là juste qu’elle se fait plus petite parce que ça me concerne pas / moins ? Bref, de manière générale elle intervient quand je suis contente ou triste (émotions). Sinon, ma voix se modifie aussi pour s’adapter aux autres voix (celles que j’entends de mes interlocuteurs préférés). Donc, si je lis un message de mon copain, mon frère, ma mère etc, j’entends cette voix. Et même si la personne est une connaissance, à partir du moment où j’ai déjà entendu sa voix une fois, ça me suffit pour la reproduire. 🙂

Je pense en images rangées dans des tiroirs que je sors et que j'utilise comme mots clés dans des phrases construites mais écrites comme sur du papier dans mon cerveau. Les mots clés sont en image ou en grosse écriture si aucune image mentale n'existe pour moi...

Moi je pense par images et aussi avec une voix mentale qui émet des hypothèses et qui les analyses