Santé et bien-être

Et si on arrêtait de retoucher les photos ?

On est entourés de photos filtrées, retouchées et modifiées sans que l'on s'en rende compte. Comment réussir à s'identifier et se percevoir dans cet univers de la perfection, entièrement faussé ? Des lois veulent que les influenceurs et commerciaux indiquent quand leurs photos sont retouchées.

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Par Jam, publié le 30/11/23 - Sources : 20 Minutes, Vice, www.psykologforeningen.no, www.aufeminin.com, Liberation

Pour aller plus loin

  • 💬 T’as quelle image de ton corps ? Tu ressens une pression ? Hésite pas à t’expliquer par ici 👇
    Une sélection de 69 réactions
  • Un juste laisser aller
  • Je m'entretiens un peu
  • J’ai un assez bonne image de mon corps il me manque juste un peu de fesses et j’ai un petit bidon mais qui ce perd facilement juste c’est mon visage des fois que je n’apprécie pas et que je n’ai pas assez de force
  • Je suis comme je suis. Pour les photos retouchées il faut une loupé pour pouvoir lire photo retouchée
  • Avec l’âge tout s’en va
  • Mon corps est abîmé à cause de piqûres que j'ai tout les matins
  • Beaucoup de dysphorie concernant mon corps J'ai trop de complexe au point que j'évite de me regardé
  • Moi j'aimerais beaucoup avoir un ventre plat même si il n'est pas trop volumineux
  • J'ai une bonne image.
  • Hamdoullah ca va lol
  • D’un jour a un autre il y a une différence de ressentis sur ma taille, meme sur ma morphologie, donc c’est assez dure d’y mettre une hypothèse ou même un mot la dessus
  • Ce qui m embête c'est d avoir pris du poids après la ménopause mais je fais attention ⚠️ à mon corps et ma santé physique et mentale
  • Le corps qui viellit. Perte musculaire parce que je fais pas assez de sport pour m'entretenir
  • J’ai grossi à cause d’un traitement et je dois m’y habituer
  • Pourquoi elle est si triste ??
  • Je dois pas tarder pas maintenant me déconnecter
  • Je trouve mon corps trop maigre je suis un peu malade .Lorsque je me suis sentie belle je reprenais du poids on m’a dit il faut maigrir alors que je me trouvais mignonne
  • J'ai une image très négative de mon corps jeune et pourtant déjà près des 100kg pour une fille s'est une catastrophe alors j'ai peur du regard des autres et je vous parles de l'entourage... Heureusement je suis "grande"
  • Depuis le confirmer. Mon image est moins belle mais je préfère reste naturel. Je m'en fou du regard des autres.
  • Je me sens mal dans mon corps
  • J’ai accepté qu’après mon accouchement mon corps serait totalement différent, j’aime pas trop les petites vergetures sur mon ventre mais je fais avec et je me sens bien 👍
  • En vérité je suis pas complexé moi en vrai je m'en fou d'être musclé d'être beau t'en que je sait comment ejaculer ça me va très bien
  • Je suis en surpoids mais esthétiquement c'est pas ce qui me gène le plus. C'est plus quand je reprends par manque de sport et que mon cardio suit plus et que les efforts sont beaucoup plus dérangeant ça c'est chiant. Sinon je suis comme je suis et je suis bien et j'emmerde ceux que ça dérange !
  • J’ai pris beaucoup de poids après le décès de mon père. J’ai du mal avec ce nouveau corps mais je l’accepte. C’est juste difficile de ne plus rentrer dans les vêtements que je portais avant et de galérer parfois à trouver certaines fringues à ma taille.
  • Je m'en fou de la remarque des autres. Personnellement on m'a jamais fait de remarque à part ma mère et un peu mon chéri par rapport au fait que j'ai pris un peu de poids depuis que je suis avec mon chéri. Sur ce point la ça me touche un peu quand même.
  • Étant très ronde bien sûr que je ressens de la pression… et ce depuis des années ! À tel point que j’ai déjà subi une opération et vais en subir une autre… bref y’a la santé en jeu aussi. Mais je ne me sens pas moi meme dans ce corps.
  • Je ne supporterais pas la vieillesse
  • Je suis complexée par mon corps je ne l’aime pas
  • J'aime mon corps, mais à la fois il est dans la norme, donc pas vraiment à me détester...
  • Je suis complexée Et ça me cause suffisamment de soucis De manque de confiance et le reste
  • Moi je suis pas du tout sportif, j’ai trop la flemme de le faire et parfois je me dis qu’il faudrait que j’en fasse à voir faire les autres et divers influenceurs. Mais intimement, je sais que je n’en ressens pas le besoin et je n’ai pas l’impression d’être trop gros. Globalement, pour le reste, tant que je m’habille correctement et que j’ai pas une tête d’hirsute, ça me va 😂
  • J’ai une image de mon corps plutôt bonne même si bien sûr j’aimerai bien ressembler à une personne plus mince. Mais j’essaie de m’accepter tel que je suis, je fais de mon mieux.
  • J'ai pas le corps parfait mais pour moi il l'est faut pas se prendre la tête avec des connerie pareil
  • J’adore mon corps. Mais souvent on complimente plus mon corps que moi et j’ai l’impression qu’on me parle que pour le cul
  • J'ai dû mal à aimer mon corps par rapport à mes cicatrices d'acné, mais je me dis que c'est normal et que j'ai pas de raisons de complexer.
  • Je me sens pas belle.. avec des kilos en trop par rapport à la société..
  • Je suis l'homme le plus laid sur terre
  • Non, je me sens bien tel que je suis à part le ventre mais c'est normal vu que ça va en général avec l'âge 😊
  • Je hais mon corps, non pas forcément de pression mais je voudrais maigrir un peu pour me plaire d'avantage
  • Ce serait mentir si je dis qu’il n’y a pas de pression. C’est quand même la première impression que tu laisse. Personnellement je trouve mon corps bizarre et je complexe et peu importe ce que dirons mes proches je ne me sens pas bien dedans.
  • Clairement je déteste mon corps ya pas plus à dire
  • Je suis anorexique et ma maladie me fait percevoir la réalité d'une manière erronée. Je me perçois comme grosse alors que je pèse 45 kilos et je n'arrive pas à manger. Je sais que ce n'est pas normal et que c'est une maladie, mais je ne le fais pas exprès et ce n'est pas un choix.
  • Je me sens trop mince. En fait mon IMC n'est pas très bon, puisque je en dessous du 18
  • Bien dans ma peau et avec ma forme
  • Bien meilleur qu’avant surtout l’acné sur le visage
  • J'ai plutôt une bonne image de moi, je me trouve belle et j'aime mon corps. Après je sais que je suis très dure avec moi-même sur ce genre de choses mais je sais pas si ça vient des critères de beauté, d'ailleurs je trouve pas ces critères très beau 🤷‍♀️
  • J'ai vraiment un taux de confiance en soi très baisse😭 je me hais parfois avec tant d'imperfection🥺 je mets beaucoup de pression à mon petit corps💔
  • Ça fait quelques années que j'en ai plus rien à foutre du regard des autres et que je m'accepte tel que je suis ! Je ne me maquille pas, je met pas de soutif sauf si ça se voit trop, je le rase plus les jambes etc... Bref, je suis qui je suis ! 😁
  • oui je mange peu et je fais des exercices pour me maintenir en forme. je me sens mieux comme ça au fait.
  • J'ai une image plutôt négative de mon corps de manière générale car j'ai beaucoup d'imperfections (surtout sur mon visage). Je ressens une pression mais j'essaie de travailler dessus comme je peux.
  • J'ai une bonne image de mon corps , cas je n'ai pas le choix
  • Quand on est vieux, c’est difficile....
  • Perso je fais du rugby et on valorise plus les capacités que la beauté Pour moi ce sport devrait être obligatoire, tout comme le fait d’aller à la salle de musculation : on peut pas se plaindre d’avoir un corps de merde et en même temps rien y faire Genre tu veux un corps taillé dans le marbre va à la muscu et en quelques années t’as les résultats
  • A 60kg je me trouve dans un poids idéal et en même temps je me sens gros car il me reste du bide et des vergetures dû a mon passé de "gros" J'ai subi du harcellement, de la discrimination... Et une impression que le passé me rattrape
  • Il faut s accepter tel que l on est !
  • Au lycée j'ai subit la pression "épilation/cacher les boutons" avec des remarques permanentes, notamment le "mais les poils c'est sale!". J'ai eu la chance de retrouver une amie qui a un caractère en acier trempé et qui m'a rappelé qu'on s'en fout de l'avis des pétasses superficielles et complexées 😉 je juge encore mon corps, mais c'est plus lié à mon état mental instable
  • Parfois je l'aime bien, parfois non, mais je ne l'adore jamais, et même si j'ai une corpulence normale et un imc normal et qu'on me complimente souvent sur mon corps, je me trouverai toujours un peu grosse à cause des gens qui me l'ont fait comprendre, dont ma mère de mes 13 à mes 20 ans Et tous mes complexes sont dûs aux réflexions qu'on m'a faites, sur chaque partie de mon corps, et je pense que c'est le cas de la plupart des gens
  • Avec plusieurs années de travail, maintenant une plutôt bonne image, je ne ressens pas trop de pression tout dépend le contexte
  • j'en ai rien à foutre
  • Je me à peu près bien pour mon âge et je fais gaffe de pas avoir un gros ventre
  • Je ne suis pas toute fine, j'ai des formes. Dans certains magasins je ne trouve pas ma taille (40/42). Donc forcément je sens une pression pour être fine
  • J'ai longtemps était très mince (même trop sa ma beaucoup complexes) et la maintenant je me trouve bien mais mon ventre me dérange énormément. C'est même pas le fait de voir des mannequin dans les magasines c'est moi personnellement qui n'aime pas sans forcément me comparé, mon ventre n'est pas a mon goût personnellement . Ducoup oui quand il faut se mettre en maillot j'ai l'impression qu'on ne voit que sa
  • Légère Avec l'âge un peu de bidon
  • J'ai besoin de me sentir bien dans mon corps et d'aimer me regarder dans le.miroir sinon je n'ai plus envie de prendre soin de moi et de me préparer correctement
  • En terme général, j'aime assez mon corps mise à part mon ventre. Certe il n'est ni plat, ni rond. Seulement je ne le trouve pas vraiment beau et je complexe quelque peu. Paradoxalement, plus je grandi et plus j'aime et apprécie mon image dans le miroir. Soit je "vielli bien", soit tous simplement je me fait à mon corps et l'accepte telle qu'il est au fur et à mesure que le temps passe.
  • Je ne ressens absolument pas de pression. J'en ai rien à foutre de savoir si je suis "joli" ou pas. Tout le monde peut trouver chaussure à son pied
  • J'ai une très mauvaise perception de moi-même et encore plus quand il s'agit de mon physique. Je ressens évidemment une pression puisqu'elle existe et est omniprésente. Tout le monde critique le physique des uns et des autres pour une raison X ou Y, personne ne fait aucune discrimination physique, ça n'existe pas.
  • Je n'ai jamais aimé mon corps et j'ai encore beaucoup de mal à l'accepter. Étant gros en primaire collège j'ai reçu énormément de critiques et moqueries des camarades on le choisissait toujours en dernier en sport. Et j'ai une famille qui juge tout le monde tout le temps et en particulier une tante qui me mettait une pression car pour eux il faut être parfait.
  • Je veux grossir un peu mais cela dépend de mon métabolisme alors je ne m inquiète pas pour autant !

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