La nomophobie ou l'addiction au portable

Santé et bien-être

La nomophobie ou l'addiction au portable

Combien de temps pourrais-tu passer sans ton portable ? Sincèrement ? Pour beaucoup c'est inimaginable et cette addiction porte un nom : la nomophobie.

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Par Jam, publié le 10/12/20 - Sources : www.psychologue.net, www.youtube.com

Pour aller plus loin Ces réactions à une question de Jam ont été collectées dans Messenger et sont systématiquement publiées avec le consentement de leurs auteurs

Ces réactions à une question de Jam ont été collectées dans Messenger et sont systématiquement publiées avec le consentement de leurs auteurs

T’en penses quoi du temps que tu passes sur les écrans ? T’aimerais le consacrer à quoi si t’y passes trop de temps ?

Une sélection de 85 réactions

T’a réviser le bac ?

je vis la vie comme une orage

bah ouai t'as bien raison

travailler ou avoir des liens sociaux dans la vrai vie

Beaucoup trop important, j'aimerais sortir à la place

Bah justement je passe pas trop de temps sur le tel donc moi sa va je suis bien

Regarder le Vendée globe

❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💔💔❣️💕💞💓💗💖💘💝💟☮️

Je passe pas trop de temps sur les écrans je suis jamais chez moi et sur mon portable c'est quand j'attends quelques part et un peu le soir

Normalement c'est très important c'est quand au secours mais il faut pas latte à fond

Merci pour toutes ces informations.

Bon j'aimerais consacrer ceux temps à chercher les moyens de trouve l'argent par des investissements

Normal, tous rv, il y a tout mais réduit Facebook c'est en privé le groupe lrem

Perso, je n'utilise pas mon téléphone quand je suis avec des gens. Je trouve ça insupportable de parler à quelqu'un qui check sans arrêt son tel comme si ce que je disais l'ennuyait

Je préférais le consacrer à mes amies et ma famille

Reseaux sociaux et jeux

..... peut être lire un peu plus, ou écrire davantage, ou même dessiner. Dans tous les cas ces trois activités je les passe sur un écran xD (Lecteur : liseuse, écrire : pc, dessiner : tablette graphique)

Si je n étais pas handicaper je ferai du sport je ne ferai pas de compétitions mais je ferai du canoë kayak je serai heureux de paguayer avec un kayak slalom ca me dirait oui au contact de la nature

A suivre les informations à écouter de la musique à regarder .des vidéos des films voila

J'arrive à me déconnecter lorsque c'est nécessaire

Bonne question mdrrr

Ça m arrive souvent de l oublier alors oui je peux m en passer ....

J’aimerais me consacrer pluss sur mes projets de vie, donner du temps à mon entourage et pouvoir profiter de tout sans pour autant prendre en photo tout ce qui se passe et vivre tout simplement

Ce que je fais le plus souvent sur mon portable est complètement inutile. Et je pense que le téléphone et les réseaux sociaux sont très chronophage et nous empêche de faire des choses bien plus intéressantes et importantes

Mon temps passé devant les écrans est nécessaire à un certain point, mais globalement après 3h par jour cela devient presque inutile. J’aimerais employer mon temps théoriquement libre pour lire, faire du yoga ou regarder des films

J'aimerai me détendre plus pcq je suis de nature anxieuse et je sens que des fois ça accentué

Ça va encore mais quand on est accro à son téléphone ce n'est pas facile. A' un autre passe temps comme une activité manuelle de loisir

Je passe peu de temps sur les écrans, quand je le fais c'est pour les montages vidéo, entretenir ma correspondance ou faire mes cours. Je préfère passer mon temps à lire ou faire de la ventriloquie.

méditer la parole de Dieu et prier

Lecture, tâches ménagères, travail personnel, sport

A lire, jouer de la musique, faire du sport, passer du temps avec ma famille et mes amis..

Dans les échanges avec mes amies

Tiens inutilement gaspiller Au sport 😩

Pour moi refaire tout a l ancienne sans portable et pratiqué plus de sport et s occupé de sa famille et mieux gérer car le portable rend les personnes trop esclaves car il oublie tout et fond même pas attention se quand leur dit et sa fait trop d accident de la route et autres .

J'aimerais bien sortir promener au bord de mer et faire du randonnée et le consacré à ...

Je pense que j’en abuse pas , bien sûr c’est très utile pour s’informer et contacter les tiens mais je suis pas un accro et je peux m’en passer

Je passe beaucoup trop de temps ! Si je décrocherais un peu j'en profiterais pour plus profiter de l'instant présent

Personnellement je ne passe pas beaucoup de temps sur le téléphone. Je fais d’ailleurs beaucoup plus d’efforts pour lire au lieu d’utiliser le téléphone.

Du sport,de la lecture , activités de plein air

J'aimerais le consacrer à la lecture des oeuvres

M'amuser avec mes proches

Passer du temps avec des amis

Je pense que des fois ça peut-être utile si on l'utilise pour développer sa culture générale mais sinon c'est du temps perdu

A mon équipe de foot le réal Madrid et l'équipe de France le foot

Je passe pas trop de temps dessus la journée je ne l’ai pas au travail et les week-ends je m’en sert peut. C’est seulement le soir pour discuter avec mes amis et ma famille

Le consacrer en étant plus présente avec ma famille

À dessiner, lire, faire de la guitare

A lire et faire des activités manuelles

A me cultiver visité les grands pays par exemple

Sortir bouger j'imagine?

Apprendre une autre langue

Je passe 13h par jour

Écrire des scénario, me balader, aller au cinéma, oit des humoriste, dés spectacle de théâtre, aller dans des café, des bars, dés escale game, dés bowling, dés lasergame... ranger, nettoyer, classer, lire, voyager, dessiner, rêver...

C'est un passe-temps.

A la lecture oui l’écriture

J'y passe beaucoup de temps c'est vrai, mais je vis aussi a l'étranger et c'est important pour moi de rester en contact avec les gens. C'est du lien

rien j y passe presque aucun temps

J’y passe entre 6 et 11h selon les journées et je sais que c’est beaucoup trop, mais c’est chez moi une réelle addiction... c’est à dire que même en ayant conscience que ce temps passer est énorme, je n’arrive pas à faire autrement

J'utilise mon quand je suis seule. Quad je suis avec amie et famille je ne l'utilise que très rarement ou juste pour répondre au message. Quand je suis seule j'essaie de faire autre chose (peinture, lecture, un peu de sport, musique ou meditation)

A m'occuper de ma famille et passer plus de temps avec eux

Réseaux sociaux principalement

Le téléphone rend addictif surtout avec les applications qui nous incitent à télécharger des nouvelles applis pour passer plus de temps sur son téléphone

Pas de réel solution intermédiaire, vue que créé se qui m'y rattaché... donc le serpent se mort la queue 😛

Je pense que le temps que je passe sur mon téléphone est un peu réduit car j'ai plus autant de messages comme avant. Maintenant c'est vidéos sur les réseaux sociaux. Moi j'aimerais consacrer le temps passé sur mon téléphone à faire la méditation.

Pensé à mes objectifs

Prendre le temps pour soi et pour les autres. Rien de plus énervant quand tu passes un bon moment et tu repond au message sans importance

Je passe pas beaucoup de temps sur mon portable je suis toujours occupé 15mn le matin et 1h00 le soir quand j'ai le temps dans la journée je vais le regarder a table j'ai interdit le téléphone

A profiter de plus de temps avec mon chéri

J'y passe du temps parce que c'est en parti mon outil de travail.. je ferai les mêmes choses que d'habitude mais plus longtemps

La lecture,j'aime beaucoup les romans policiers

lecture, sport, études, cuisine...

à Dieu, à la méditation, et à la priere...

A l'apprentissage de certaines langues ou au travail supplémentaire.

Le temps passés sur l'écran j'aimerais le consacrer a me cultiver et apprendre autre chose

À mes proches et à mes études

Je vais pas tarder a dormir et j’ai pas envie de lâché mon téléphone.voila c’est pour ça que je suis en plein dans mon téléphone et j’ai envie que tu me dises que j’ai pas envie de lâcher le téléphone mais bon c’est pas facile

Je ne passe pas beaucoup de temps sur mon téléphone, juste suffisamment pour me mettre à jour sur les infos les plus importantes et pour mes entraînements pour mon futur métier

Je sais plus quoi faire d'autre. Je veux juste pas être seule avec mes pensées.

Quand je le met de coter c est quand je me consacre a mes passion ou quand je suis vraiment occupé.

Pouvoir mettre en pratique ce que j'y ai appris

À des activités manuelles ou à un sport ou carrément les deux

A lire, à faire du sport ou voir ma famille/mes amis

Mes études, mes animaux et ma famille

Lire, me consacrer à mes amis et ma famille

J'aimerais le consacrer à d'autres activités comme le sport⚽ et aussi d'autres loisirs🤗